Superfoods chun Drochcholaistéaról a Laghdú agus Galair Croí a Chosc: Avocados, Pischineálaigh, Gairleog, agus Tuilleadh
Is comhpháirt thábhachtach dár gcorp é colaistéaról, ach is féidir galair croí a bheith mar thoradh ar leibhéil arda colaistéaról olc (LDL) ...